Receitinha 30nov

Salada de broto com sementes

Postado por Marcela Paim

Hoje vou ensinar para vocês uma receitinha que eu amo: a salada de broto com sementes.

É uma receita super fácil e que demora no máximo apenas 20 minutos para fazer. Se você não gostar de brotos ou não encontrar onde você mora, você pode substituir por um mix de folhas, que também fica uma delícia! 🙂

Ingredientes da Salada de Broto com sementes:

  • 100 gramas de broto de trevo ou altalfa
  • 40 gramas de tomate cereja – orgânicos de preferência
  • 5 gramas de sementes de abóbora
  • 5 gramas de passa

Modo de preparo:

Higienizar o broto e secar. Cortar os tomatinhos ao meio. Misturar todos os ingredientes. Servir colocando o molho.

Para o Molho de mostarda em grãos:

Ingredientes:

  • uma colher de sopa de mostarda em grãos
  • uma colher de chá de mel

Modo de preparo:

Coloque a mostarda e o mel em um recipiente, adicione 1/2 xícara de café de água e misture bem.

 

Humm, fica super fresquinha e gostosa! Prova e me conta o que você achou?

Se você , assim como eu , ama essas receitas fáceis de fazer, comenta ai embaixo para eu saber e postar mais para vocês!!!

Bjs, Marcela Paim