#ficadica 10nov

Treine como uma Angel da Victoria’s Secret

Postado por Marcela Paim

Que o corpo das Angels da Victoria’s Secret é um sonho de consumo, todas sabemos, não é mesmo? #quemnunca? Mas o que você não sabia é que a gente descobriu alguns segredinhos de como elas vem treinando para o desfile anual de 2016 e hoje vamos trazer um post sensacioanal: Treine como uma Angel: Como as modelos da Victoria’s Secret estão treinando para a mostra de moda 2016

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O negócio é o seguinte, duas modelos da Victoria’s Secret, a Jasmine Tookes (25) e Josephine Skriver (23), estão liderando a campanha #TrainLikeAnAngel no Instagram nesses meses que antecedem o evento deste ano, programado para acontecer em Paris em 30 de Dezembro de 2016.

Jasmine, que estará usando o prestigioso “Fantasy Bra” de US $ 3 milhões, fez parceria com a Josephine para criar uma série de vídeos de exercícios feitos no ginásio Dogpound em Nova York enquanto elas treinam para o desfile para mostrar a real preparação das duas! #amamos

A dupla explicou no Instagram que estão levando o exercício esse ano para outro nível #OMG #oremos

(Liga o som e clica no vídeo abaixo para conferir e treine como uma Angel da Victoria’s Secret)

Os exercícios de esculpir e modelar, que trabalham o corpo todo e queimam muitas calorias! Essas rotinas de exercícios “pré-show” podem ser a inspiração que faltava para você sair do sofá e começar o seu projeto também. Clica nos vídeos e vem ver!

Leg and Ab day!

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Treinar com uma amiga e com uma boa música são incentivos maravilhosos! Eleja já seu time de madrinhas e noivas-amigas e vamos que vamos pro Projeto Noiva na Medida ou #TrainLikeAnAngel ! =P Treine como uma Angel da Victoria’s Secret e arrase no casamento!

Mason Twist! Work those abs/obliques – Try 3 sets of 20! #JojaLife

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Em um vídeo recente do Facebook Live, que recebeu mais de 1,7 milhão de visualizações, as Angels demonstraram como fazem push-ups, sit-ups e jump squats, e admitiram que sim, mesmo que elas achem alguns treinos difíceis sempre que são fortes, se sentem extremamente confiantes e sexys. Anotaram aí o segredo do sucesso?

Com a contagem regressiva para o desfile anual em curso, eles não são as únicas estrelas Victoria’s Secret que têm dedicado seu tempo para treinamento hardcore recentemente.

Angels Kelly Gale, Sui Ele e Grace Elizabeth também compartilharam imagens de seus exercícios, que incluem treinamento de resistência, pesos e um pequeno tempo de inatividade. Mal posso esperar para vê-las brilhando ao lado de Adriana Lima e Alessandra Ambrosio!  

Descubra a composição completa para o show deste ano aqui <<<CLIQUE AQUI>>>.

Gostou das dicas? Vai encarar esse projeto junto com suas Angels preferidas até 30 de Dezembro? Conta pra gente aqui nos comentários! Vamos amar saber!

Bjs, Marcela Paim